最近テレビやSNSでみちょぱさんを見て、「なんだか顔色が悪く見える?」とか「前より顔が大きくなった?」なんて感じたこと、ありませんか?
私も一瞬「あれ?」って思ったことがあって、ついSNSを見たら同じように感じている人が結構いるんです。

でもよく調べてみると、それって必ずしもネガティブな理由じゃないんですよね。
メイクの変化や照明の当たり方、忙しさからくるむくみ、さらには歯列矯正や大人の女性らしい成長…。
いろいろな要因が重なって、印象がガラッと変わって見えることがあるんです。
そこでこの記事では、2014年のデビュー当時から2025年の現在までのみちょぱさんの顔の変化を時系列で振り返りながら、「顔色が悪い」「顔が大きい」と言われる理由を徹底的に検証していきたいと思います。
客観的な専門家の意見や、SNSでのリアルな声も交えて一緒に見ていきましょう!
2014年〜2025年の顔の変化を時系列で追ってみよう!
ギャルモデルとしての登場期(2014年〜2015年)

みちょぱさんが世に出てきたのは、雑誌『Popteen』の読者モデルとしてですよね。
この頃の彼女は、まだあどけなさが残る一方で、すでにカリスマ的なオーラを放っていました。
日焼けした肌に濃いギャルメイクがトレードマークで、本当に健康的でキラキラしていたのが印象的です。

本人は2025年8月のABEMAインタビューで「実は顔は白い」と明かし、ギャル時代のイメージはメイクの魔法によるものと説明しています。
みちょぱのギャルメイクと現在の比較
右はギャル時代のみちょぱさん。
左は2024年の画像です。

美白になってつけまつげから束感のあるまつ毛メイクに変化していますね。
ナチュラルでとてもかわいくなっています。
バラエティでの大ブレイク期(2016年〜2018年)
2016年!!!
— みちょぱ(池田美優) (@michopaaaaa) December 31, 2015
あけましておめでとうございます❤︎
今年も変わらず新しいみちょぱに
パワーアップしながら
自分らしく突っ走っていくから
みんなついてこいーっ!!!!
今年も笑顔で幸せいっぱいな
1年になりますよーに♡ pic.twitter.com/wkx6zQMfJR
『Popteen』を卒業して、バラエティ番組に引っ張りだこになった時期です。
持ち前の歯に衣着せぬトークと、飾らないキャラクターで一気に人気者になりました。
みちょぱの顔色が悪いと言われ出したのはいつから?
この頃から、メイクが少しずつナチュラルになっていったように感じませんか?
美容専門家によると、多忙な長時間の撮影や立ち仕事で疲労が蓄積しやすく、顔のむくみでふっくら見えることがあるそうです。
大人の女性への変化期(2019年〜2020年)

この頃になると、みちょぱさんのスタイルはすっかり大人の女性に。
ファッションもメイクも、以前のようなギャルっぽさは影を潜め、洗練されたものに変わっていきました。
この時期に、ファンデーションの色やメイクのトーンが落ち着いたことで、テレビの照明によっては「顔色が悪い」と見えたり、顔のパーツが以前よりも際立つことで「顔が大きく見える」と感じる人が増えたのかもしれません。
歯列矯正による変化期(2021年〜2023年)
みちょぱさんが歯列矯正をしていたのは、有名な話ですよね。
口元と顎のラインの変化により、顔全体の印象もすっきりと若々しくなっています。
美容皮膚科医もこの変化が顔の輪郭に大きく影響すると解説しています。
みちょぱ 歯列矯正 画像
@michopaaaaa
— らん@みちょぱまにあ (@michoparan) April 7, 2017
みちょぱの歯、、笑 pic.twitter.com/AFoLQ9LvHC
結婚!幸せオーラ全開の現在(2024年〜2025年)

そして今、みちょぱさんは結婚して、本当に幸せそうですよね。
幸せオーラが内側から溢れ出ているように感じます。
多忙な日々で疲労やむくみが出ることもあるかもしれませんが、それも彼女の頑張っている証拠。
ギャル時代とはまた違う、大人の魅力がどんどん増しているように思います。
なんで「みちょぱの顔が変わった」って言われるの?理由5選!
正直、昔からずっとテレビで見てきたファンとしては「そんなに変わったかな?」って気もすると思います。
たしかに、よくよく振り返ると以前と印象が違うと感じるところはあるかもしれませんね。
そこで、「顔が変わったと言われる理由」を整理してみました。
①メイクの変化

一番大きいのはこれかも!
昔の濃いギャルメイクから、今ではナチュラルメイクにシフト。
だから「顔が違う」と感じる人が多いんじゃないかな、と思います。
②照明やカメラの効果
テレビの照明や撮影環境で、肌の色味ってガラッと変わりますよね。
実際より顔色が悪く見えちゃうこともあるし、テレビで見た時に「え、ちょっと疲れてる?」って思ったことありますよね。
③むくみや疲労
売れっ子タレントだから毎日忙しいはず!
寝不足やスケジュールでむくんでる日もあると思う。
そういう時って、顔がふっくら=大きく見えちゃうんですよね。
④歯列矯正の影響
これはファンの間では有名ですが、矯正で口元と輪郭がかなりスッキリ。
確かに笑った時の印象とかが、以前と違う気がします。
いい意味で「大人っぽく、上品になった」って感じ!
⑤単純に成長と年齢による変化
誰でもそうですが、10代と20代後半だと顔つきって自然に変わりますよね。
ギャルから大人の女性に変わる過程で「顔が違う」と言われるのは、むしろ自然なこと。
みちょぱさんの場合、それがたまたま目立ちやすいだけだと思います。
ファンのリアルな声
ここでファンのリアルな声を見てみましょう。
この方は「みちょぱのメイク変化はすごい。一瞬誰かと思った」と驚いていました。
VOCE10月号
— 桜♡ (@S_someiyoshino) August 23, 2023
SKⅡの新作クリーム、2個付いてます。
そして、みちょぱ✨
中野明美さんがメイクされてて一瞬誰かと思った。
可愛いよねー??😍😍 pic.twitter.com/8IMxxuk4JR
そして、このポストでは、みちょぱを絶賛!
「みちょぱはギャルやめて15㎏太ったとしても美人だからかわいい!」
みちょぱはギャルやめて15キロ太ったとしても、歯は綺麗だし鼻の形はいいし、めっちゃ基本が美人だから。
— ミーりかちゃん (@G36Qhq4axLp9z6q) October 1, 2020
ほんとかわいいよなあ。ちょっと好きかもしれない。うん。 pic.twitter.com/qMnP9i9Up3
「昔のギャルも良かったけど、今のナチュラルな姿の方が私は好き」等、多くの方がみちょぱへの愛を語っていました。
SNS動画・メイクテクニック紹介
みちょぱさんのYouTubeメイク動画ではハイライトやノーズシャドウの効果的な使い方が人気で、ナチュラルに顔の立体感を作り出す技が注目されています。
- 【みちょぱの毎日メイク】(YouTube)
https://www.youtube.com/watch?v=o_IESCUxbWc - 【ナチュラルに見えるノーズシャドウ講座】(TikTok)
https://www.tiktok.com/@vivimag_official/video/7483148179693653256
みちょぱさんが「顔色悪い」「顔がデカい」って言われるのは、決してネガティブな理由だけじゃないと私は思います。
ギャルから大人の女性へと成長していく過程で、メイクや生活習慣、顔の輪郭が自然に変化している証拠なんじゃないかなって。
昔からずっと応援しているファンは、どんなみちょぱさんも素敵だな、と感じることでしょうね。
それに、彼女の正直で飾らないキャラクターは、昔も今も変わっていません。
Q&A
Q1: みちょぱの顔が変わった理由は?
A1: メイク、生活習慣、むくみ、歯列矯正など複数の要因が重なっています。
Q2: 本当に顔色は悪いの?
A2: いいえ。照明やメイクトーンの変化でそう見えることはあっても、実際は健康的です。
Q3: 歯列矯正はした?
A3: はい。矯正によって輪郭や口元の印象が大きく変わりました。
まとめ
みちょぱさんが「顔変わった」「顔色悪い」「顔大きい」と言われるのは、
ネガティブな理由ではなく、成長と環境によるナチュラルな変化でした。
ギャル時代から大人の女性へ。
その過程を見られることこそが、ずっと応援してきたファンにとっての楽しみですよね。
このページの引用元
- みちょぱ本人発言:ABEMA「ななにー 地下ABEMA」2025年8月24日放送
https://www.excite.co.jp/news/article/Gendai_1166370/ - 美容専門家コメント:Naturaltimeコラム「むくみとストレスの関係」2023年10月
https://www.naturaltime.co.jp/column/selfcare/526
美容外科専門解説
https://www.naturaltime.co.jp/column/selfcare/509 - 歯列矯正情報:美容クリニックブログ
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